Hebammenpraxis Coburg
Nadine Rau-Ament, Claudia Trautwein, Henrike Beck & Team
Umzug in neue Räumlichkeiten
Am 1. August 2021 haben wir unsere neuen Kurs- und Behandlungsräume bezogen:
Postweg 2c (Eingang bei Postweg 2a/rechts neben Jacques Wein Depot) in Coburg.
Parkmöglichkeiten in den umliegenden Parkhäusern, je 2 Parkplätze neben dem Eingang und hinter Jacques Wein Depot. Stadtbusanbindung in der Ketschendorfer Strasse.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden weiterhin in Präsenz statt.
Ab Februar 2022 finden wieder Wochenend-Crashkurse für Paare in der Hebammenpraxis statt.
Ab September gibt es wieder "Vor Ort Yogakurse" und NEU Balance Swing Kurse in den Praxisräumen.
Auch beginnen die Babymassagekurse wieder.
Wir freuen uns auf viele wunderbare Kurse in unseren neuen Räumen.
Wer wir sind und was wir tun
Geburt als natürliches und sicheres Ereignis
Neues Leben willkommen zu heißen, ist eine außerordentliche Erfahrung – und einzigartig für jede Frau und Familie. Bei der Hebammenpraxis Coburg erhalten Sie die Unterstützung, Anleitung und maßgeschneiderten Leistungen, die Sie brauchen, um Ihr Geburtserlebnis so positiv wie möglich zu gestalten. Erfahrene Hebammen bereiten sie auf die Geburt und die Zeit danach vor. Schon in der Schwangerschaft stehen wir mit Rat und Tat zur Seite. Wir sehen das nicht nur als Beruf, sondern als Berufung. So können Sie sich darauf verlassen, in den allerbesten Händen zu sein.
Wir sind 3 qualifizierte Hebammen, die Ihnen und Ihrer Familie mit Rat und Tat zur Seite stehen: vor und nach der Geburt Ihres Kindes. Wir teilen uns die Praxisräume, arbeiten jedoch unabhängig voneinander und sind durch eine jahrelange Freundschaft verbunden.
Unsere Leistungen umfassen Geburtsvorbereitung, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Betreuung im Wochenbett und Rückbildungskurse, damit Sie Ihre Reise ins Elternleben sicher, gesund und vor allem gelassen antreten können.
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und vereinbaren Sie eine Erstberatung.
Nadine Rau-Ament info@nadine-rau.de
Claudia Trautwein hebammeclaudia@gmx.de
Henrike Beck henrike.beck@gmx.de
Kurse und Veranstaltungen
Was wir anbieten
Geburtsvorbereitung
Wir bereiten Frauen und Familien ausführlich, fundiert und praxisnah auf die bevorstehende Geburt vor. Auch informieren wir die werdenden Eltern über die Zeit mit dem Baby Zuhause. So entsteht ein Gefühl der Sicherheit in Hinblick auf diese ganz besondere Zeit. Wir freuen uns ein Teil davon zu sein.
Wochenbettbetreuung
Wir Hebammen stehen der "neugeborenen" Familie in dieser ersten Phase des Kennenlernens bei allen Fragen zur Seite. In regelmäßigen Hausbesuchen begleiten wir die Familie und achten besonders auf Mutter und Kind. Die Hausbesuche werden von den Krankenkassen finanziert.
Rückbildungsgymnastik
Dieser Kurs geht gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen kurz nach einer Entbindung ein. Das eigene Wohlbefinden wird ebenso wie der Körper gestärkt. Ein Weg zurück zu sich selbst!
Die Babys können sich gegenseitig kennen lernen und Kontakte unter Gleichaltrigen knüpfen.
Hilfeleistung in der Schwangerschaft
Es steht Ihnen während der gesamten Schwangerschaft Hebammenhilfe zu, falls Beschwerden auftreten, wie etwa Übelkeit in der Frühschwangerschaft und einiges mehr. Vieles lässt sich sehr gut mit pflanzlichen Mitteln wie Homöopathie, Aromatherapie oder aber durch Akupunktur lindern.
Akupunktursprechstunde
Akupunktur kann während der Schwangerschaft, im Wochenbett und auch während der Stillzeit sehr hilfreich sein. Häufig beteiligt sich die Krankenkasse an den Kosten für diese Behandlung.
Babymassage
Die Babymassage fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys. Die Beziehung zwischen Eltern und Baby wird gestärkt und intensiviert. In diesem Kurs können Mamas und Papas die Bindung zu ihrem Kind ab der 6. Lebenswoche intensivieren.
Yogakurse
Eine Stunde Zeit für sich selbst und das Baby im Bauch. Das „Bauchgefühl“ wird ebenso gestärkt wie das Bewusstsein für den eigenen, sehr veränderten Körper. Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Atmung und der Möglichkeit der aktiven Entspannung. Körper und Geist werden auf die Geburt vorbereitet. Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert und ihnen vorgebeugt, die Kondition wird verbessert.
Balance Swing Kurse
Fitness auf dem Minitrampolin mit Anja Raphael
Dieses Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.
Und das Beste daran: Trampolintraining macht unglaublich Spaß! Es unterstützt dich beim Fit werden und passt sich jedem Fitnesslevel an! Auch nach der Rückbildung wunderbar geeignet.
Stillen und Ernährung
Stillberatung nimmt einen großen Platz in der Wochenbettbetreuung ein. Stillen ist das Beste für Mutter und Kind. Die Hebamme als Stillexpertin steht somit bei Fragen jeglicher Art bis zum Ende der Stillzeit zur Verfügung.
Die Hebammen der Hebammenpraxis Coburg bilden sich regelmäßig im Fachbereich Stillen weiter und sind somit immer auf dem neusten Stand.
Erste Hilfe Kurse
Das erfahrene Team des Pädiatrischen Trainingszentrum Oberfranken steht während des Kurses für alle offenen Fragen zur Seite, möchte alle Unklarheiten rund um das Thema „das erkrankte Kind jeden Alters“ beseitigen und Ihnen sowohl eine theoretische, als auch praktische Basis über Maßnahmen bei Kinderkrankheiten bis hin zur Wiederbelebung von Kindern mit auf den Weg geben.
Physiotherapie
Nicole Häfner steht als Physiotherapeutin unserem Team mit Ihrer langjährigen Berufserfahrung zur Seite.
Sie ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin sowie Shiatsupraktikerin.
Durch Physiotherapie können Beschwerden in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit gelindert werden.
Shiatsu
Shiatsu fördert das Wohlbefinden, die Selbstwahrnehmung, die Regeneration und Entspannung. Störungen im Energiefluss können ausgeglichen werden, bevor sie zu Krankheiten führen. Die Behandlung wird durch achtsame Berührung am bekleideten Körper auf einer bequemen Unterlage durchgeführt. Die Wurzeln des Shiatsu (=Fingerdruck) liegen in der TCM (traditionellen chinesischen Heilkunst.
„Tiefe Zufriedenheit lässt uns grenzenloses Glück erfahren“
Patanjali
Hebammen-FAQ
Alles, was Sie über unsere Hebammenpraxis wissen müssen
Wann kontaktiere ich meine Hebamme
Begeben sie sich frühzeitig auf die Suche nach der Hebamme, die sie in Schwangerschaft und Wochenbett betreuen soll.
Wie läuft die Betreuung ab
In einem ersten Vorgespräch lernen sie die Hebamme kennen und besprechen das weitere Vorgehen.
Wie melde ich mich zu Kursen an
Suchen sie sich den passenden Kurs über unsere Website aus. Wir beraten sie gerne und sie melden sich per Email verbindlich zum Kurs an.
„ ... und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und der uns hilft zu leben!“
Hermann Hesse
Das Team der Hebammenpraxis Coburg
Nadine Rau-Ament
examinierte Hebamme und Yogalehrerin
geb. 1979 in Coburg, verheiratet, 3 Kinder
Ausbildung in Ingolstadt, examinierte Hebamme seit 2000
Anstellungen in Bietigheim-Bissingen und Coburg als angestellte Hebamme von 2000 bis 2003
Selbstständigkeit und Praxiseröffnung 2003, Beleghebamme am Krankenhaus Sonneberg bis 2005
2006 Teilzeitstelle im Kreißsaal der Frankenwaldklinik Kronach und Arbeit in der eigenen Hebammenpraxis
2007 bis 2012 und 2018 Teilzeitstelle im Kreißsaal des Klinikums Coburg
Elternzeit 2012 bis 2017
seit 2017 wieder aktiv in der eigenen Hebammenpraxis tätig
Weiterbildungen in Akupunktur und TCM, Qi-Gong Ausbildung
Hatha-Yoga Lehrerin Vinyasa-Flow 500 Stunden - Fachtrainerin für Intensiv-Yoga
Pre- und Postnatalyoga Lehrerin (Patricia Thielemann/Berlin)
Bauch-Beine-Po Trainerin, Fortbildungen in Rückbildungsgymnastik
Trainerin für Step und Fit in der Schwangerschaft
Übungsleiterin im Babyschwimmen, Babymassage, Kinderyoga
Kenntnisse in antroposophischer Naturheilkunde und Aromatherapie
Fremdsprache: Englisch
Claudia Trautwein
examinierte Hebamme
verheiratet, 1 Sohn
Ausbildung in Jena, examinierte Hebamme seit 1990
1990 bis 1991 angestellte Hebamme in Hildburghausen
1991 bis 1996 angestellte Hebamme in Lippstadt
seit 1996 angestellte Hebamme im Klinikum Coburg
seit 2002 freiberuflich tätig in der Nachsorge
Übungsleiterin für Babymassage, Babyschwimmen
Kenntnisse in Aromatherapie und Homöopathie
Kinesiotape und Crosstapebehandlungen
Fortbildung in Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining
Henrike Beck
examinierte Hebamme
geb. 1979, 1 Tochter
Ausbildung in Bamberg, examinierte Hebamme seit 2001
angestellte Hebamme im Klinikum Coburg (2001-2011)
seit 2002 freiberuflich tätig
seit 2011 angestellt in einer gynäkologischen Praxis in Coburg
seit 2019 Hebammenkoordinierungsstelle für Stadt und Landkreis Coburg
Weiterbildung in Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Weiterbildung in Akupunktur und Kinesiotaping
Übungsleiterin Babyschwimmen
Kenntnisse in Aromatherapie und Homöopathie
„Das Auge der Mutter ergründet das Kind bis in die Tiefen des Herzens“
Victor Hugo
Die Praxisräume
Impressionen aus der Hebammenpraxis
Die Praxis liegt zentral in Klinikums Nähe und ist gut mit Bus (Ketschendorfer Strasse), Auto oder zu Fuß erreichbar. Direkt an der Praxis gibt es 2 Parkplätze und 2 Praxisparkplätze hinter Jaques Wein Depot.
In den sonnigen, hellen Räumen finden Kurse und Behandlungen in ruhiger und freundlicher Atmosphäre statt.
Menschen mit denen wir gerne arbeiten
Nicole Häfner
Physiotherapeutin - Gymnastiklehrerin - Yogalehrerin - Shiatsupraktikerin
1999/2000 Examen an der Medau Schule Coburg
Fort- und Weiterbildungen in Manueller Lymphdrainage, Sportphysiotherapie, Manuelle Therapie, Dorn und Breuss Therapie, Kinesiotaping und Lowen Therapie
Ausbildung zur Yogalehrerin
Ausbildung am Europäischen Shiatsu Institut zur Shiatsupraktikerin
Nici unterstützt uns dauerhaft im Praxisteam und freut sich Sie bei einer Behandlung kennen zu lernen.
Carolin Grosch
examinierte Hebamme
Carolin vertritt uns gerne mal in der Urlaubszeit als sehr erfahrene Kollegin.
Anna Burkon
Ernährungsberaterin
Anna informiert in der Praxis über Beikost, Ernährung und Gesundheit allgemein.
Linda Birkner
examinierte Hebamme
Linda vertritt uns als liebe Kollegin gerne mal in der Urlaubszeit.
Wulan Luthardt
Yogalehrerin
Wulan unterstützt Nadine bei Vinyasa Coburg und unterrichtet wunderbare Yogakurse als therapeutische Yogalehrerin.
Dr. Uwe Grosch
Zahnarzt
Doc Grosch berät uns in Fragen zur Kinderzahnärtzlichen Betreuung.
Das Tragetrio
Trageberatung Carolin Suffa & Kolleginnen
Das Tragetrio steht bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite. Alle gängigen Tragehilfen werden ausführlich erklärt und vor dem Kauf werden die Eltern individuell beraten.
Pekip
by Christina Keller
Spiel- und Bewegungsanregungen werden im Prager-Eltern-Kind-Progamm den Eltern vermittelt. Ein Kurs, der Babys und Eltern Spaß macht. Die Entwicklung des Kindes wird positiv angeregt. Dieser Kurs bringt Bewegung in den Alltag!
Ines Lehr
examinierte Hebamme
Ines unterstützt uns gerne während der Urlaubszeit und ist seit Jahren eine liebe Kollegin.
Pädiatrisches Trainingszentrum Oberfranken
Sebastian Schwering & Team
Erste Hilfe Kurse für Eltern, Großeltern und alle, die regelmäßig mit Babys, Kleinkindern und Kindern zu tun haben sind die Leidenschaft von Sebastian Schwerin & Team.
Vanessa Martin
examinierte Hebamme
Wir bereiten gerne die von Vanessa betreuten Frauen auf die Geburt in unseren Kursen vor. Auch in der Rückbildungsgymnastik arbeiten wir zusammen.